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●第4回「湯野温泉リトリート」のご案内 2024年7月27日(土)

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 2024年7月27日(土)10:00~16:00 「マインドフルネス健康経営(MBHM)」ストレス低減プログラム 第 … 続きを読む

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●新聞記事になりました。モールス信号の無線局 6月1日・トワイライトフェスティバルで開設

モールス信号の無線局  6月1日・トワイライトフェスティバルで開設   周南市和田のホタル祭り「トワイライトフェスティバル」で光アマチュア無線クラブ(鈴木英生会長)とアマチュア無線家の有志がフェスティバル会場の … 続きを読む

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●日刊新周南に記事が掲載されました。経営者・管理職の「エグゼクティブ・スオトレス」低減をサポートしています

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●4月29日(月・祝日) 第3回湯野温泉リトリートのご案内

4月29日(月・祝日) 第3回湯野温泉リトリートのご案内 ――――――――――――――――――――――――――――― 2024年4月29日(月・祝日)10:00~16:00 「マインドフルネス健康経営」ストレス低減プログ … 続きを読む

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●ストレス低減効果の高い「マインドフルネス」に リラックス効果の高い「自律訓練法」も加わった 最強の「ストレス・リダクション(ストレス低減)プログラム」が誕生!

Mindfulness-based  Health  and  Self-actualizing  Life  Management エグゼクティブ(企業経営者、管理職等)のストレス対策に最適! マインドフルネス健康経営 … 続きを読む

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●3月9日(土)開催予定  第2回湯野温泉リトリートのご案内

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――  2024年3月9日(土)10:00~16:00  「マインドフルネス健康経営(MBHM)」ストレス低減プログラム … 続きを読む

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●2024年2月の土曜ZOOM瞑想会のご案内(1月27日を含む)

2024年2月の土曜ZOOM瞑想会のご案内(1月27日を含む) (実施日:1月27日、2月3日、10日、17日、24日)14:00~15:00(1時間)   このZOOM瞑想会は、どなたでも参加できます。 呼吸 … 続きを読む

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●2024年1月の土曜ZOOM瞑想会のご案内(実施日:1月6日、13日、20日、27日)14:00から

2024年1月の土曜ZOOM瞑想会のご案内 (実施日:1月6日、13日、20日、27日)14:00から     このZOOM瞑想会は、どなたでも参加できます。 呼吸瞑想、歩行瞑想など、マインドフルネス … 続きを読む

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●再掲:2023年11月3日(金)祝日(文化の日) 山口県周南市の湯野温泉で「リトリート」を行います

11月3日(金)祝日(文化の日) 山口県周南市の湯野温泉で「リトリート」を行います 10時から17時の間、好きな時間に来て、好きな時間に帰るという、気楽に温泉と瞑想でリラックスするという趣旨の会です。 お昼は持参したお弁 … 続きを読む

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●第1回「マインドフルネス瞑想」と「温泉」リトリートのご案内   2023年11月3日(金)10:00~17:00

第1回「マインドフルネス瞑想」と「温泉」リトリート ~ 周南市湯野温泉会場:「温泉」と「マインドフルネス瞑想」で心身共にリラックス ~ 2023年11月3日(金)【祝日】 10:00~17:00 主催:日本マインドフルネ … 続きを読む

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●企業価値を高め、社員を幸せにするマインドフルネス健康経営

企業価値を高め、社員を幸せにする マインドフルネス健康経営   企業の「健康経営」「メンタルヘルス」「能力開発」等に「Web講座」を導入することをお考えの企業に向けた専用ページです。 社内研修として本講座を導入 … 続きを読む

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●新聞に掲載されました・・・【きょうの人】臨床心理士・公認心理師 刀根良典さん 「フルートの音楽瞑想プログラム開発」

[きょうの人]臨床心理士、公認心理師 刀根良典さん(71) 刀根さんと河村さん フルートの音楽瞑想プログラム開発  臨床心理士で小学校の元教頭。スクールカウンセラーや企業の心理相談などに携わり、周南市遠石でとね臨床心理士 … 続きを読む

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●ご案内 マインドフルネス瞑想とフルートの生演奏を楽しむ会 2023年9月30日(土) 下松市教育委員会主催行事で講師を務めます。

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●日本マインドフルネス健康経営協会が立ち上がります!

マインドフルネス健康経営(MBHM) Mindfulness-based Health and Self-actualizing Life Management https://thone-mbhm.jimdofree. … 続きを読む

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●「スクール・マインドフルネス」という名称で、「マインドフルネス」を学校にも普及したいですね。WEB講座に公開しました。

スクール・マインドフルネスという名称で、「マインドフルネス」を学校にも普及したいですね。   「スクール・マインドフルネス」は、瞑想時間も1分間程度ですので、子ども達にも無理なく実施できます。   先生のメンタル・ウェル … 続きを読む

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