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●2022年(令和4年)10月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。

2022年(令和4年)10月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。 10月1日(土)        14:00~15:00 (約60分間) 10月8日(土)        … 続きを読む

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●「スクール・マインドフルネス」という名称で、「マインドフルネス」を学校にも普及したいですね。WEB講座に公開しました。

スクール・マインドフルネスという名称で、「マインドフルネス」を学校にも普及したいですね。   「スクール・マインドフルネス」は、瞑想時間も1分間程度ですので、子ども達にも無理なく実施できます。   先生のメンタル・ウェル … 続きを読む

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●ペール―との国際交流ZOOm瞑想会が新聞に掲載されました。

ペール―との国際交流ZOOm瞑想会が新聞に掲載されました。 Yahoo!ニュースにもなりました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/3cb401b8e9549c0508527f51e24 … 続きを読む

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●2022年9月18日(日)10:00~11:00 ペルーとの国際交流・ZOOM瞑想会を行います

ペルーとの国際交流・ZOOM瞑想会を行います 時間: 2022年9月18日 10:00 大阪、札幌、東京 Zoomミーティングに参加する ⇓ クリック! https://us02web.zoom.us/j/8924094 … 続きを読む

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●ご案内 2022年10月22日(土) フルート生演奏とマインドフルネス瞑想を楽しむ会

フルート生演奏とマインドフルネス瞑想を楽しむ会 周南市学び・交流プラザの10月のマインドフルネスに関するイベントのお知らせです。 日頃お仕事をされている方や学生さんも参加しやすいように土曜日開催としています。 皆様、ぜひ … 続きを読む

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●ご案内  2022年(令和4年)8月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。

●2022年(令和4年)8月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。 カテゴリー: お知らせ&ご案内 2022年(令和4年)8月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国 … 続きを読む

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●7月30日(土)14:00~15:00 ZOOM瞑想会を行います。(参加費無料)

どなたでも参加できます。 基本の呼吸瞑想、歩行瞑想を中心に行っています。 はじめての方もお気軽にご参加ください。 時間: 2022年7月30日  14:00~15:00 Zoomミーティングに参加する ⇓ クリック ht … 続きを読む

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●2022年7月30日 14:00~15:00 土曜ZOOM瞑想会を行います。参加費無料。

2022年7月30日 14:00 ~ 15:00 ZOOMによる「マインドフルネス瞑想会」を行います。 基本的な内容ですので、初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。参加費無料。 Zoomミーティングに参加する ⇓ … 続きを読む

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●2022年7月24日(日)10:00~11:00 ペルーとの国際交流マインドフルネス瞑想会のお誘い

ペルーとの国際交流マインドフルネス瞑想会のお誘い   2022年7月24日(日)  10:00 ~ 11:00 に行います。 ペルーとの国際交流マインドフルネス瞑想会を行います。 日本語とスペイン語の同時通訳方 … 続きを読む

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●2022年7月23日 14:00~15:00 ZOOMによる「土曜・マインドフルネス瞑想会」を行います。(参加費無料)

ZOOMによる「マインドフルネス瞑想会」を行います。 基本的な内容ですので、初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。参加費無料。 時間: 2022年7月23日 14:00~15:00 Zoomミーティングに参加する … 続きを読む

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●マインドフルネス健康経営(MBHM) WEB講座をリニューアルしました。 マインドフルネスを教える資格として、新たに「認定スペシャリスト(地域・学校・職場リーダー)の養成コースを始めました。

マインドフルネス健康経営(MBHM) WEB講座をリニューアルしました。 マインドフルネスを教える資格として、新たに「認定スペシャリスト(地域・学校・職場リーダー)の養成コースを始めました。 https://thone- … 続きを読む

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●実施報告 2022年5月27日(金)、山口県周南市鹿野「マインドフルネス・フォトウォーク リトリート」実施。マインドフルネス瞑想、歩行瞑想、写真撮影(写真瞑想)のエクササイズを組み合わせた、マインドフルネスのリトリートプログラムです。

 2022年5月27日(金)に周南市鹿野で「マインドフルネス・フォトウォーク」という周南市学び交流プラザ主催の講座がありました。  マインドフルネス瞑想、歩行瞑想、写真撮影(写真瞑想)のエクササイズを組み合わせた、マイン … 続きを読む

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●2022年(令和4年)6月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。

2022年(令和4年)6月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。 6月4日(土)        14:00~15:00 (約60分間) 6月11日(土)       14: … 続きを読む

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●2022年(令和4年)5月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。

●2022年(令和4年)5月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。 5月7日(土)  14:00~15:00 (約60分間) 5月21日(土)  14:00~15:00 ( … 続きを読む

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●受験生向けのマインドフルネス健康経営(MBHM)「受験ストレス・リダクション」プログラムが出来ました!

●受験生向けのマインドフルネス健康経営(MBHM)「受験ストレス・リダクション」プログラムが出来ました! クリックしてご覧ください ⇓ https://thone-mbhm.jimdofree.com/%E3%80%87 … 続きを読む

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