メンタルウェルネス とね臨床心理士事務所 カウンセリング・オフィス「ZEN」
職員のストレス軽減に 刀根さんがつくし園でセミナー 周南市米光の社会福祉法人つくし園(三浦和之理事長)28日、同市遠石のとね臨床心理士事務所の刀根良典さんによる「ウェルビーイング 健康的な生き方・働き方~マインドフルネ … 続きを読む
公立小学校教育研究会・教育相談部会での講演記録 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 如何にして職務上のストレスを低減するか とね臨床心理士事務所 カウンセリング … 続きを読む
昨日、森田療法の研究会で講話を行いました。最初の部分を掲載します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 森田療法の研究会での講演(1) ●自分の講演を振り返るために 私の講演は、ほとんど全て録音しています。講演後に内容 … 続きを読む
私の講演を録音したものを、AI(人工知能)に聞かせ、5000字以内に要約するよう指示しましたら、一瞬で以下の原稿が完成しました。見出しまで付けてくれています。 AI(人工知能)って凄いね! AI(人工知能)は仕事の能率ア … 続きを読む
2024年8月 行事予定表 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 11日(日) 山の日 12日(月) 振替休日 13日(火) 14日(水) 15日(木) 16日(金) 1 … 続きを読む
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モールス信号の無線局 6月1日・トワイライトフェスティバルで開設 周南市和田のホタル祭り「トワイライトフェスティバル」で光アマチュア無線クラブ(鈴木英生会長)とアマチュア無線家の有志がフェスティバル会場の … 続きを読む
4月29日(月・祝日) 第3回湯野温泉リトリートのご案内 ――――――――――――――――――――――――――――― 2024年4月29日(月・祝日)10:00~16:00 「マインドフルネス健康経営」ストレス低減プログ … 続きを読む
Mindfulness-based Health and Self-actualizing Life Management エグゼクティブ(企業経営者、管理職等)のストレス対策に最適! マインドフルネス健康経営 … 続きを読む
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 2024年3月9日(土)10:00~16:00 「マインドフルネス健康経営(MBHM)」ストレス低減プログラム … 続きを読む
2024年2月の土曜ZOOM瞑想会のご案内(1月27日を含む) (実施日:1月27日、2月3日、10日、17日、24日)14:00~15:00(1時間) このZOOM瞑想会は、どなたでも参加できます。 呼吸 … 続きを読む
2024年1月の土曜ZOOM瞑想会のご案内 (実施日:1月6日、13日、20日、27日)14:00から このZOOM瞑想会は、どなたでも参加できます。 呼吸瞑想、歩行瞑想など、マインドフルネス … 続きを読む
11月3日(金)祝日(文化の日) 山口県周南市の湯野温泉で「リトリート」を行います 10時から17時の間、好きな時間に来て、好きな時間に帰るという、気楽に温泉と瞑想でリラックスするという趣旨の会です。 お昼は持参したお弁 … 続きを読む
第1回「マインドフルネス瞑想」と「温泉」リトリート ~ 周南市湯野温泉会場:「温泉」と「マインドフルネス瞑想」で心身共にリラックス ~ 2023年11月3日(金)【祝日】 10:00~17:00 主催:日本マインドフルネ … 続きを読む