ストレス低減自律訓練法山口県のとね臨床心理士事務所 | [●「森田療法と人間の成長」が地元の新聞の記事になりました。]

●「森田療法と人間の成長」が地元の新聞の記事になりました。

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８月に出版しました「森田療法と人間の成長」が地元の新聞の記事になりました。

新周南社のホームページにも掲載されています。

日刊新周南HPから

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周南市遠石で「とね臨床心理士事務所　カウンセリング・オフィス『ZEN』」を主宰している刀根良典さん（74）が「森田療法と人間の成長」（同事務所出版部・定価2,500円）を出版した。Amazonで販売が始まっている。

刀根さんは小学校で長く教壇に立ち、臨床心理士でもある。「受験などで不安を感じ、悩んでいる人に読んでほしい本です」と呼び掛けている。

森田療法は1919年に森田正馬が始めた精神疾患に対する心理療法。刀根さんは「森田療法」を「神経質の症状を発生させている考え方、生活態度、生活習慣などの誤りを正し、それらをより健康的なものに導いていくことに、その本質がある」ととらえ、人間教育として教育現場で実践してきた。

著書は月刊誌「生活の発見」掲載の記事15編と、養護教諭の専門誌「健」に掲載された原稿などで構成されている。「森田療法」とともに取り組んでいる瞑想の「マインドフルネス」も紹介している。

刀根さんは現在も教員のカウンセリングを通して神経症などの予防のために、森田療法の考え方を取り入れて活動。不安を抱える人たちに「不安は邪魔者ではなく、実生活の中にある改善しなければいけないことを教えてくれるもの。不安のもとを探してください」と助言している。

購入はAmazonで「刀根良典」を検索。

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