２０２2年（令和4年）２月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。

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2022年２月１２日（土） 　14:00 ~ 15:00 　　「土曜ZOOM瞑想会」Zoomミーティングに参加する
⇓（下をクリックすれば、パスコードを入力しなくても、どなたでも参加できます。）
https://us02web.zoom.us/j/86829320463?pwd=NGtheURsV2pJdTBLVjcvZEt3cEh3Zz09

ミーティングID: 868 2932 0463
パスコード:必要な方は、メールでお問い合わせください。

https://thone-zen.com/toiawase/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%81%9b/

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2022年２月１９日（土）14:00  ~ 15:00　　「土曜ZOOM瞑想会」

Zoomミーティングに参加する
⇓（下をクリックすれば、パスコードを入力しなくても、どなたでも参加できます。）
https://us02web.zoom.us/j/86045945014?pwd=WGZNQm9Cay9GUHRRcnhsaDJoYjRXQT09

ミーティングID: 860 4594 5014
パスコード:必要な方は、メールでお問い合わせください。

https://thone-zen.com/toiawase/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%81%9b/

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 2022年２月２６日（土）14:00  ~ 15:00　　「土曜ZOOM瞑想会」

Zoomミーティングに参加する
⇓（下をクリックすれば、パスコードを入力しなくても、どなたでも参加できます。）
https://us02web.zoom.us/j/85668686951?pwd=Z0ZMWTBGN1c4OXdENVZjdmljczFrUT09

ミーティングID: 856 6868 6951
パスコード:必要な方は、メールでお問い合わせください。

https://thone-zen.com/toiawase/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%81%9b/

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2022年２月2７日（日） 　10:00 ~11:00（開始時刻をご確認ください）

ペルーとの国際交流瞑想会（日本語とスペイン語の同時通訳方式）

Zoomミーティングに参加する
⇓（下をクリックすれば、パスコードを入力しなくても、どなたでも参加できます。）
https://us02web.zoom.us/j/83146153439?pwd=V0pGcEZzUithRzFLTDVmOGRqMEtxQT09

ミーティングID: 831 4615 3439
パスコード:必要な方は、メールでお問い合わせください。

https://thone-zen.com/toiawase/%e3%81%8a%e5%95%8f%e3%81%84%e5%90%88%e3%81%9b/

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• 約６０分間の研修プログラムの内容は、以下のとおりです。

１　マインドフルネス・ストレッチング（約１０分間）
２　マインドフルネス瞑想の基本「呼吸瞑想」「歩行瞑想」、他（約４０分間）
３　シェアリング（体験の分かち合い）、質疑応答、連絡事項　（約１０分間）

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●参加費：無料

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