「マインドフルネス瞑想」教室受講者に
「『マインドフルネス瞑想』教授 ゴールデン・ディスク(非売品)」を差し上げます。
「とね臨床心理士事務所」では、新たに「マインドフルネス瞑想」教室という事業を開始しました。
「マインドフルネス瞑想」の基本をひと通り体験を通して学ぶことができるという、新しいスタイルの瞑想教室です。
受講後は、一人でも瞑想が続けることができるように、受講者の皆様には、瞑想用の教材CDをプレゼントすることにしました。
ご受講いただいた方には、「とね臨床心理士事務所」で作成した「『マインドフルネス瞑想』教授 ゴールデン・ディスク(非売品)」を、1セット無料で差し上げます。このCDを、ときどき聴かれることで大事な点を再確認することができます。
このCDは市販されていません。「とね臨床心理士事務所」のオリジナル教材です。私の研修会を受講された方にだけお渡ししています。この教材CDを持っておられるのは、私から直接に瞑想を習った方だけです。
瞑想法を習得するとき、市販されている本やCD、DVDで学ぶという方法もあります。しかし、この方法だけでは、大切なポイントが十分に理解できないで終わることが多いため、あまり効果は期待できないでしょう。このことを痛感しておられる方も多いことと思います。そのため、一度は個人指導を受けていただくことをお勧めします。
「瞑想」には、口伝でしか伝えられないことが沢山あります。そのこともあって、教材CDだけの販売はしていません。ずいぶんと堅いことを言っているように思われるかも知れませんが、「瞑想」は直接指導で学ぶという、この原則は変わりませんので、ご了承ください。
「とね臨床心理士事務所」の「マインドフルネス瞑想」教室では、瞑想を始めるときの大切なポイントを直接教えますので確実です。その上で、教材CDを補助的に使っていき、最終的には教材CDも卒業していくことをお勧めしています。
「マインドフルネス瞑想」を一度、正しく習得しておけば、それは一生モノの財産になると思います。人生のいろいろな場面で、あなたを助けてくれると思います。
皆様方にお会いできますのを楽しみにしています。