●２０２２年（令和４年）５月の「土曜ZOOM瞑想会」ならびに「ペルーとの国際交流瞑想会」を、以下の予定で行います。
５月７日（土） １４：００～１５：００ （約６０分間）
５月２１日（土） １４：００～１５：００ （約６０分間）
５月２２日（日） １０：００～１１：００ （約６０分間） ペルーとの国際交流瞑想会（日曜日に実施）
５月２８日（土） １４：００～１５：００ （約６０分間）
なお、５月１４日（土）は、下松市洲鼻の海岸で「チェアリング瞑想会」を行いますので、ZOOM瞑想会はお休みいたします。
チェアリング瞑想会は、後日、別便でお知らせします。
チェアリング瞑想会とは、キャンプの時に用いる携帯用の椅子を持参しての、屋外で行う瞑想会です。
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●2022年5月7日 14:00
Zoomミーティングに参加する
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ミーティングID: 841 9888 6067
パスコード:非表示
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●2022年5月21日 14:00 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
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ミーティングID: 832 5567 1377
パスコード: 非表示
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● 2022年5月22日 （日）10:00 ～11:00 ペルーとの国際交流瞑想会
Zoomミーティングに参加する
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ミーティングID: 891 7795 3531
パスコード: 非表示
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● 2022年5月28日 14:00
Zoomミーティングに参加する
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ミーティングID: 824 9918 2142
パスコード: 非表示
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●約５０分間の研修プログラムの内容は、以下のとおりです。
●約５０分間の研修プログラムの内容は、以下のとおりです。
１ マインドフルネス・ストレッチング（約１０分間）
２ マインドフルネス瞑想の基本「呼吸瞑想」「歩行瞑想」、他（約４０分間）
３ シェアリング（体験の分かち合い）、質疑応答、連絡事項 （約１０分間）
●参加申し込みについて
事前の申し込みは必要ありません。直接、ZOOM会議室へお入りください。
事前の申し込みは必要ありません。直接、ZOOM会議室へお入りください。
●参加費：無料です。
とね臨床心理士事務所
代表・臨床心理士（公認心理師） 刀根良典
代表・臨床心理士（公認心理師） 刀根良典
