カウンセリングオフィスZEN > ●メンタル・ウェルネスに役立ちそうな情報を集めました。【2017年11月7日更新】

●メンタル・ウェルネスに役立ちそうな情報を集めました。【2017年11月7日更新】

FM山口の番組「ザ・ムーブマン」に出演しました。以下をクリックすると収録番組が聴けます。

http://thone-zen.com/%e2%97%8f%ef%bd%86%ef%bd%8d%e5%b1%b1%e5%8f%a3%e3%80%8c%e3%82%b6%e3%83%bb%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%96%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%80%8d%ef%bc%88%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%91%ef%bc%96%e5%b9%b4%ef%bc%91%ef%bc%90/

 日本自律訓練学会・有資格者一覧(とね臨床心理士事務所 代表・刀根も有資格者として登録されています。ご確認ください。)

http://www.jsoat.jp/contents/qualifiedpersionlist

「とね臨床心理士事務所」のフェイスブック・ページです。公開してありますので、フェイスブック会員でなくても読むことができます。クリックしてみてください。

https://www.facebook.com/thone.zen/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(メンタル・ウェルネスのためのお役立ち情報を集めました。)

 女優 菅野美穂のヨーガ・・・・・・・・・・悠久の時の流れを感じさせるインドの素晴らしい風景の中で撮影されています。私(刀根)が、かつて訪れたことのある「ガンジス川上流」でのヨーガも出てきます。

 

 

 

How to 座禅・・・休日は「瞑想」をして過ごすのも素敵ですね。

永平寺・・・雲水の方々は、厳しい修行をしておられますね。この番組の終わりの方(42:00あたり)に収録されている「禅問答」は、なかなか興味深いです。森田療法にも通ずる内容ですね。永平寺での修業は、厳しい修行ですが、この「禅問答」を見る限りでは、さすが大乗仏教! その答えには、民衆にも迷える者にも、本当に優しい、あたたかさを感じさせますね。
https://www.youtube.com/watch?v=8cZ4rNsek8E

 

「こども幸福度」世界一のオランダ  「マインドフルネス」子育てに学ぶ

http://mocobox.net/?p=4454

 

 

音楽を聴くことが、そのまま瞑想になる素敵な演奏を集めました。

http://thone-zen.com/%e2%97%8f%e3%80%90%ef%bd%8e%ef%bd%85%ef%bd%97%ef%bc%81%e3%80%91%e7%9e%91%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%ae%e9%9f%b3%e6%a5%bd/

 

アメリカで制作された番組で「マインドフルネス瞑想」が特集されています。MBSR創始者のカバットジン博士が出演しています。

ジョン・カバットジン博士の語る「マインドフルネス瞑想」

 

不登校は問題行動ではない! 文部科学省は、「不登校を問題行動と判断してはならない」という通知を、平成28年度に出しています。教育関係者は必見です。

http://kyouiku.oita-ed.jp/sidou/%EF%BC%91%E3%80%80%20%20%E4%B8%8D%E7%99%BB%E6%A0%A1%E9%80%9A%E7%9F%A5%EF%BC%88%E5%8D%B0%E3%83%BB%E5%86%99%E3%81%82%E3%82%8A%EF%BC%89.pdf

 

森田療法のことなら「メンタルヘルス岡本記念財団」HP

http://www.mental-health.org/

 

 

森田療法の学習運動を進める、自助グループ・社会教育団体である「生活の発見会」HP

http://www.hakkenkai.jp/

 

 あなたもなれる”健康長寿” 徹底解明! 老化を防ぐ秘密 あなたも健康長寿に

http://yonta64.hatenablog.com/entry/NHKSPECIAL/2016-1029-%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3

NHK「ガッテン」 ボケない! 脳に秘められた瞑想パワー
【放送日時】 2016年9月28日(水曜日)よる7時30分(45分)

 http://yonta64.hatenablog.com/entry/gatten/2016-0928-%E7%9E%91%E6%83%B3

NHKスペシャル キラーストレス 第2回 ストレスから脳を守れ

by Konomachi Inc.