（このメールはＢＣＣでお送りしています。） ２０２１年（令和３年）２月の「土曜ZOOM瞑想会」を、以下の予定で行います。 ２月６日（土）　　     １４：００～１４：５０　（約５０分間） ２月１３日（土）　 　 １４： … 続きを読む →

ＣＤブックの第１章「神経質の悩みと心のからくり」の全文を公開しています。 ご参考になりましたら嬉しいです。 下をクリックしてお読みください。 ⇓ http://thone-zen.com/books/cd%e3%83%9 … 続きを読む →

「生活の発見」２０２１年（令和３年）１月号に記事が掲載されました。   「症状」森田から「自己実現」森田へ   「生活の発見会」事務局からの依頼で、上記の題で寄稿しました。 この記事を読まれた会員の方 … 続きを読む →

２０２１年（令和３年）１月の「土曜ZOOM瞑想会」を、以下の予定で行います。     １月９日（土）　　     １４：００～１４：５０　（約５０分間） １月１６日（土）　 　 １４：００～１４：５０ … 続きを読む →

（このメールはＢＣＣでお送りしています。） １２月の「土曜ZOOM瞑想会」を、以下の予定で行います。１２月５日（土）　　     １４：００～１４：５０　（約５０分間） １２月１２日（土）　 　 １４：００～１４：５０　 … 続きを読む →

  １1月の「土曜ZOOM瞑想会」を、以下の予定で行います。 １１月７日（土）　　    １４：００～１４：５０　（約５０分間） １１月２１日（土）　 　 １４：００～１４：５０　（約５０分間） １１月２８日（ … 続きを読む →

    刀根さんの指導で瞑想体験 周南市の臨床心理士の刀根良典さんを講師にしたマインドフルネス健康づくり講座が１９日、学び・交流プラザの武道場で開かれ、２０人が瞑想の方法などを学んだ。 マインドフルネ … 続きを読む →

マインドフルネス「自慈の瞑想」    私は、大切な人間です  誰が何を言おうとも、私は、私のままでいいのです  私は、自分が大好きです  私は、皆と仲よくして、これから元気に生きていきます  私は、これから、も … 続きを読む →

１０月の「土曜ZOOM瞑想会」を、以下の予定で行います。 １０月１０日（土）　 　 １４：００～１４：５０　（約５０分間） １０月１７日（土）　 　 １４：００～１４：５０　（約５０分間） １０月２４日（土）　 　 １４ … 続きを読む →

９月の「土曜ZOOM瞑想会」を、以下の予定で行います。 ９月５日（土）　　 １４：００～１４：５０　（約５０分間） ９月１２日（土） 　１４：００～１４：５０　（約５０分間） ９月１９日（土）　  １４：００～１４：５０ … 続きを読む →

講座：マインドフルネスで心も体も健康に！(10月19日)【受付開始：9月8日～】 ⇓ https://www.city.shunan.lg.jp/site/mnb/56982.html   講座：マインドフルネ … 続きを読む →

猛暑が続きますが、お元気にご活躍のことと存じます。 さて、今日（８月２３日）の朝日新聞・朝刊の山口県版に記事が掲載されました。 国の後押しもあって、多くの優良企業は「健康経営」への取り組みを進めています。 学校関係者にも … 続きを読む →

●臨床心理士がやさしく語る！・・・・・マインドフルネスで心も体も健康に！   ●日時 10月19日(月曜日）13時30分～15時30分 ●会場 周南市学び・交流プラザ 武道場 (周南市中央町4-10) ●講師 … 続きを読む →