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はじめに・・・「とね臨床心理士事務所」の活動を紹介する新聞記事、他

毎日新聞・ふれあい毎日(11月5日号)に、山口県立下松高等学校の3年生の生徒の皆さんに行った講演会の記事が掲載されました。 受験生の皆さん方のご検討を祈ります。  健康に気を付けて、受験期を乗り切ってください。

●JPG ふれあい毎日「受験期をうまく乗り越えて! 不安・ストレスを味方につける生き方」2017年(H29年)11月5日

日刊新周南(2017年10月27日付)
「子育て中の母親のためのリラックス講座」
~ マインドフルネス瞑想とピアノ生演奏を楽しむ会 ~
日刊新周南記事 子育て中のお母さんのためのリラックス講座 (小サイズ)

日刊新周南(2017年10月26日付)
受験生にマインドフルネス・・・・・刀根さんがストレス・マネジメント講座

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 「マインドフルネス」を紹介 「新老人の会」が研修会
2017年(平成29年)3月23日 日刊新周南記事

●写真版 日刊新周南記事「新老人の会が研修会 マインドフルネス瞑想」2017年3月23日記事

こころの健康
教えて! とね先生! マインドフルネス瞑想 不安、ストレス(感)を味方に
2019年(平成29年)1月1日( 毎日新聞ふれあい毎日)

毎日新聞「ふれあい毎日」2017年1月1日号 マインドフルネス瞑想 とね臨床心理士事務所

 東京(早稲田大学・会場)で「マインドフルネス瞑想」の実践報告・・・刀根さんの指導に関心 高校、中学や母親にも(日刊新周南)

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子育てママにリラックス講座 (日刊新周南)

日刊新周南記事「子育て中のお母さんのためのリラックス講座 マインドフルネス瞑想」

高校1年生(160名)に行った「メンタルヘルス・リテラシー」の授業・・・・・刀根さんが「メンタルヘルス講座」(日刊新周南)H28年2月8日 日刊新周南記事 下松工業高校講演 マインドフルネス

高校3年生を対象に行った「ストレス・マネジメント」の授業・・・・・・・・・「マインドフルネス呼吸瞑想」で「不安」を味方に(日刊新周南)

私の知る限りでは、日本国内に関して言えば、2014年に山口県立下松高校で行われた、この研修会が「マインドフルネス瞑想」を受験生のストレスマネジメントに取り入れたた日本最初の実践になると思います。(国内の高等学校で、これより早い事例がありましたらお知らせください。)

日刊新周南記事 下松高校3年生に実施したマインドフルネス 001

 「自律訓練法」講演・研修会の紹介記事(日刊新周南)
企業経営者・エグゼクティブを対象にした講演会の様子

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「マインドフルネス瞑想」講演・研修会の紹介記事(日刊新周南)
私の知る限りでは、日本国内に関して言えば、2013年に「東洋鋼鈑」で行われた、この研修会が「マインドフルネス瞑想」を企業研修で実施した日本最初の実践になると思います。(国内の企業で、これより早い事例がありましたらお知らせください。)

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子どものための「セルフ・コントロール法」を学会で発表・紹介記事(日刊新周南)
~山口県「教育相談・臨床教育」研究会における会員の研究成果の一つを学会発表~IMG_20140211_0003

企業経営者に「マインドフルネス瞑想」を紹介。(日刊新周南記事)

(401KB)日刊新周南記事「臨床心理士の刀根さん講師にストレス低減法を実践」2014年4月16日(401KB)

第8回「ザ・ムーブマン・パーティー」での講演の様子
(「ザ・ムーブマン」は、FM山口の番組です。)

http://www.fmy.co.jp/prg/mouvement/party8/index.html

 

「ザ・ムーブマン(FMやまぐち)」に出演
(2016年10月30日放送)

 パーソナリティーの大谷泰彦(ヤスベエ)さんと対談
http://www.fmy.co.jp/blog/mouvement.php?blogid=40&page=6

⇓ クリックすると当日の放送(録音)が聴けます。 

 

 

日本マインドフルライフ協会主催 「マインドフルライフ・プレサミット2016」

http://www.mindful-life.org/single-post/2016/06/21/%E3%80%90%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E5%A0%B1%E5%91%8A%E3%80%91618-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%BB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B5%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%882016%E3%82%92%E9%96%8B%E5%82%AC

 

徳山高専で行われた「教職員メンタルヘルス研修」の様子

http://www.tokuyama.ac.jp/news_event/2014/12/post-170.html

 

やまぐちカルチャーセンター 「マインドフルネス瞑想」教室

http://yamacul.com/course/other/%e3%80%8c%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%80%8d%e6%95%99%e5%ae%a4/

 

京都大学大学院学位論文に取り上げられた刀根実践(論文の35頁~37頁に掲載)
禅的呼吸法によるストレス低減効果
-生理的指標(唾液アミラーゼ・血圧)と心理的指標(POMS・感想)による評価-

https://repository.kulib.kyoto-u.ac.jp/dspace/bitstream/2433/204590/5/dnink00755.pdf

 

 

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